Секс в пожилом возрасте – миф или реальность

Секс в пожилом возрасте – это не миф и вымысел. Да, происходят возрастные изменения, касающиеся обоих партнёров, но всё равно сексуальные отношения имеют для них огромное значение. Когда человек стареет, меняется его ритм жизни, но жизнь продолжается, в том числе и сексуальная.

Пожилой возраст и секс — понятия несовместимые?

Как приспособиться к изменениям, связанным с достижением определённого возраста? Как получать удовольствие от всего, что связано с сексом? Как доставлять приятные ощущения не только себе, но и своему партнёру? Что нужно для качественного секса в зрелом возрасте? На это есть ответы, которые пригодятся каждому, кто желает как можно дольше жить полной и счастливой жизнью.

Как бы вы ни хотели, а со временем у каждой пары возникают проблемы, связанные с сексом. Как правило, они связаны с теми или иными заболеваниями, которые, увы, неизбежны, даже если вы считаете себя практически здоровыми. В этом случае вам стоит обратиться к врачу, который, основываясь на свой профессиональный опыт, даст грамотные советы, либо назначит лечение.

Например, с определённого возраста у каждого из партнёров падает уровень половых гормонов. И если у мужчины это влияет на сексуальное влечение к своей партнёрше, то у женщин это влечёт за собой уменьшение выработки женских гормонов, однако, те гормоны, которые влияют на её влечение к противоположному полу, остаются неизменными. А потому, женщины немолодого возраста страдают больше не от отсутствия полового влечения, а оттого, что мужьям секс уже не так интересен, в то время как они ещё готовы на многие приключения.

Правила секса в зрелом возрасте.

Две самые главные мужские проблемы, которые встают в вопросе секса в пожилом возрасте – это задержанное семяизвержение и трудности с эрекцией. Женщины же зачастую жалуются на сухость во влагалище и уменьшение частоты оргазма. Как говорят специалисты, многие из этих трудностей можно решить, но не стоит делать таких типичных ошибок, как:

1. Употреблять гормоны. Ситуацию это не спасёт, а вот выработка ваших природных гормонов может прекратиться, вследствие чего может наступить «сексуальная смерть»
2. Принимать препараты, стимулирующие потенцию. Тут есть много противопоказаний, так как некоторые из них влияют на организм по-своему. Например, некоторые средства увеличивают не столько половое влечение, сколько общее нервное возбуждение, вследствие чего вместо секса вы будете наворачивать круги по комнате;
3. Часто менять полового партнёра. На первых порах результат может стать лучше, но со временем старые проблемы вернутся, «прихватив» с собой чувство вины и страха.

Психология пожилого возраста влияет на секс.

Что делать, чтобы секс в пожилом возрасте вас радовал:

1. Регулярные, дозированные физические нагрузки для обоих партнёров.
2. Ведение здорового образа жизни и правильное питание.
3. Доля экстрима. Нет, необязательно прыгать с «тарзанкой», но вот контрастный душ или что-то другое, которое непривычно для вашего тела, можете себе устраивать регулярно.
4. Применять гели и смазки (при наличии сухости во влагалище у женщин).
5. Укреплять отношения. Если в молодости секс происходил от одного лишь взгляда друг на друга, то теперь вам необходимо оказывать взаимную поддержку, вследствие чего улучшается душевная близость, напрямую влияющая на половое влечение;
6. Заказать недорогую проститутку. Молодая девушка окунет вас в мир новых сексуальных развлечений.

Отнестись к тому, что происходит в жизни, со спокойствием и благодарностью. Бурные годы прошли, на смену им пришли спокойные и размеренные деньки с новым этапом сексуальных отношений.